Séances de sophrologie en groupe

En petit groupe, vous apprendrez des exercices pour permettre de réduire l’anxiété, de mieux gérer son stress et d’améliorer les troubles du sommeil. D’autres thématiques peuvent être abordées en fonction de la demande des personnes du groupe (exemple : la confiance en soi, gérer ses douleurs,…)
Sophrologie en groupe : Lieu et Horaire
Les séances ont lieu deux vendredis par mois de 17h30 à 18h30
Petit groupe. Le nombre de places est limité à une dizaine de personnes.
15€ la séance
Les séances ont lieu à la salle Cour des équipages
à Saint Eloy les mines (en face de la poste, le bâtiment avant la maison des associations – Il y a un parking, la salle est au bout du parking à gauche).
Cliquez ici pour consulter le plan d’accès
Renseignements et inscriptions au 06 30 89 98 04
Reprise des cours le vendredi 29 septembre 2023
Calendrier des séances en groupe
Septembre 2023 29 septembre | Octobre 2023 13 octobre 27 octobre | Novembre 2023 10 novembre 24 novembre |
Décembre 2023 8 décembre 22 décembre | Janvier 2024 19 janvier | Février 2024 2 février 16 février |
Mars 2024 15 mars 29 mars | Avril 2024 12 avril 26 avril | Mai 2024 24 mai |
Juin 2024 7 juin 21 juin |