Séances de sophrologie en groupe

En petit groupe, vous apprendrez des exercices pour permettre de réduire l’anxiété, de mieux gérer son stress et d’améliorer les troubles du sommeil. D’autres thématiques peuvent être abordées en fonction de la demande des personnes du groupe (exemple : la confiance en soi, gérer ses douleurs,…)
Sophrologie en groupe : Lieu et Horaire
Les séances ont lieu deux vendredis par mois de 17h30 à 18h30
Petit groupe. Le nombre de places est limité à une dizaine de personnes.
15€ la séance
Les séances ont lieu à la salle Cour des équipages
à Saint Eloy les mines (en face de la poste, le bâtiment avant la maison des associations – Il y a un parking, la salle est au bout du parking à gauche).
Cliquez ici pour consulter le plan d’accès
Renseignements et inscriptions au 06 30 89 98 04
Reprise des cours le vendredi 23 septembre 2022
Calendrier des séances en groupe
Septembre 2022 23 septembre | Octobre 2022 7 octobre 21 octobre | Novembre 2022 18 novembre |
Décembre 2022 2 décembre 16 décembre | Janvier 2023 13 janvier 27 janvier | Février 2023 10 février 24 février |
Mars 2023 10 mars 24 mars | Avril 2023 7 avril 21 avril | Mai 2023 5 mai 26 mai |
Juin 2023 9 juin 23 juin |